Mam 21 lat aktualnie zaczynam niedługo redukcję, dieta na ujemnym bilansie + siłownia i aeroby do tego białko w celu uzupełnienia bilansu białka, bcaa, tribulus, olimp thermo speed extreme do tego chciałem coś jeszcze jako pobudzacz do spalania może l karnitytne ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Zastanawiam się nad kupnem kreatyny ale niestety nie wiem jaką, może polecicie coś? :D W tej chwili biore białko i bcaa (olimp whey protein complex i activlab xtraa ) i nie chce aby ta kreatyny kolidowała mi z tym ;) Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam Darek
Witam Was. Chciałbym zapytać w jakich dawkach i o jakiej porze mam zarzywać niżej wymienione odżywki/suplementy: 1. ActivLab BCAA XTRA. 2. ActivLab Nitro Caps. 3. ActivLab BETA-ALANINE. 4. OLIMP Creatine Maga Caps 1250. Z Góry Dziękuje Wam za odpowiedzi ;)
Witam Aktualnie mam CM3 z treca i Olimp thermo speed extreme. Dalej wypadałoby cos niekreatynowego :) Chciałbym jakiś spalacz, co polecacie? I coś do tego... może bcaa?
kiedy i w jakich ilosciach brac te produkty: kreatyna olimp mega caps mono, bcaa z fitmaxu i gainer z fitmaxu... mam 18lat 185 wzrostu i 74kg wagi. jestem endomorfikiem. z gory dzieki :)
jak w temacie, co sadzicie o takim polaczeniu?? wiek: 22 waga: 87kg wzrost: 190cm Gainfast UNIVERSAL 4,5kg Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350gr Creatine mono OLIMP 500g BCAA FA USP Labs JACK3D Micro Jack 3d Animal Pak
Posiadam te odżywki : 1. UNS Good Night Pro - na noc 2. Delicious Whey Protein - po siłowni 3. BCAA Powder - przed siłownią 4. Olimp Carbonox - po siłowni Ćwiczę 5 dni w tygodniu. Czy mogę brać to wszystko? Czy nic nie bedzie?
DO wykorzystania mam Horse Power okolo pol puszki zostalo , 15 paczek doriana, Olimp CarboNox 3 kg , gainerka do dietki i BCAA Xtra puche. Moge tez wymienic Doriana na puszke Animala M staka. Co o tym myslicie jak to brac :) Pozdrawiam
Witam, jestem początkującym kulturystą i chciałbym prosić o radę dotyczącą suplementacji. Zależy mi głównie na masie, mam do wydania ponad 300zł i zakupiłem już aminokwasy BCAA Olimp. Mam 16lat, 177cm i 64kg.
a wiec zaczynam, pytanie jest takie co moge do tego jeszcze dorzucic by wzmocnic efekt, to moj 1 cykl, bazuje na OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE + NITROBOLON ENERGIZER III czy moge dorzucic do tego aakg, bcaa i l-glutamine ?
Witam wszystkich ! Posiadam: XPand 925 g (nowa formuła) Mono Vitalmaxa 500 g (to niebieskie) BCAA Olimp 360 caps Waga - 97 kg Wzrost 187 cm Mógłby mi ktoś podpowiedzieć jak mam to stosować ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam pytanie jak brać bcaa (Olimp-a) jeśli mam dwa treningi dziennie ? Rano siłownia a po południu aeroby ? W niektóre dni dochodzi basen w godzinach wieczornych. Zmieniony przez - Munio13 w dniu 2014-12-08 14:42:13
wypatrzyłem sobie takie suple nie będą się gryzły z niczym? albo kolidowały spożycie? ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA OLIMP CREATINE MEGA CAPS PVL MUTANT MASS SCITEC WHEY ISOLATE 2000g BIAŁKO PROTEIN albo coś jest zbędne?
Witam.. Zamienie się VENOMa A 3.0 Hyp może być nawet. Zamienie się za Scorcha 130 tabl. + Thermo speed 80tabl. + 5 Blistrów BCAA Olimp czyli 75tabl. + moge nawet dopłacić jakąś do tego kwote :) Propozycje.. czekam Na dogodne GG: 7237031
Kupie bcaa w proszku może byc otwarte firmy fitmax,rx gold,olipm,trec,activlab itp. Białko moze byc również otwarte najlepiej wpc ostrowia,łowieckie olimp. gg 8243673
Witam zjadłem już 3 puszki aminokwasów z Olimp'a BCAA wraz z witaminami z Olimpa. Mam pytanie czy dalej lecieć na tych aminokwasach i witaminach czy może teraz zamiast tego użyć Animal Pak'a ;) ?
Jak w temacie. Mam na sprzedaz 20blistrow bcaa olimp 6,5 zeta z blister, 16 blistrow hmb 10,50 za blister, whey mass gain hi tec 2 worki po 3kg po 65 zl za worek. chetni pisac na gg 4389614
Witam mam pytanie jak dawkowac kreatyna vitalmaxa + tauryne + carbo ? No i co wziasc po cycklu hmb czy jakies bcaa ? kreatyna -vitalmax zielona tauryna - olimp carbo - vitalmax
Ćwiczę na siłowni około roku Aktualnie celem jest przyrost masy Mam pytanie do znających się troche na rzeczy Co myślicie o tym połączeni: BCAA Extreme Pure OLIMP CARBONOX CM3 1250